요가 매트의 종류와 선택 기준

요가 매트는 요가를 하는 데 있어 필수 아이템입니다. 다양한 종류의 요가 매트가 있지만, 선택 기준에 따라 필요한 매트를 찾는 것이 중요합니다. 가장 흔한 소재로는 PVC, 고무, TPE가 있습니다. 각각의 소재는 내구성과 미끄럼 방지 기능에서 차이가 나며, 개인의 취향에 따라 선택할 수 있습니다. 매트의 두께도 중요한 요소입니다. 두꺼운 매트는 충격 흡수에 좋지만, 균형 잡기가 어려울 수 … Read more